Váš status
Nepřihlášen/a
Cena
Uzavřený
Začněte studovat!
Tento kurz není momentálně dostupný.
Cvičení pro zdravá záda a pevné břicho (160 minut)
Více než 160 minut plných osvědčených cviků jsem poskládala do několika kratších lekcí, abyste se vždy mohli soustředit na to, po čem vaše tělo touží.
O lektorce: Zuzana Rybářová se snaží pomáhat lidem, které trápí bolesti zad. A to prostřednictvím svého webu Zuzica.cz, ale také prostřednictvím svých „živých“ i online lekcí cvičení a přednášek.
Nezahájeno
DNS Flow sestava pro krásné držení těla (30 min)
Nezahájeno
Lekce zdarma: Protažení pro pružné tělo (17 min)
Nezahájeno
Uvolnění těla s míčkem (19 minut)
Nezahájeno
Cvičení pro zdravá záda (30 minut)
Nezahájeno
Cvičení pro pevné břicho (30 min)
Nezahájeno
Válec: Masáž i posilování v jednom (30 min)
Nezahájeno
Relaxace pro tělo i hlavu (10 min)
Podrobnější popis kurzu je zde